Una jornada donde funcionario/as del Centro de Salud Universitario CESU de la UACh disfrutaron de una pausa en contacto con la naturaleza, el conocimiento y el ejercicio físico se realizó en el Arboretum, predio de esta casa de estudios. La visita fue guiada por el Decano de la Facultad de Ciencias Forestales y Recursos Naturales, Dr. Óscar Thiers, quien instó a las y los participantes a interactuar con la naturaleza a través de diversas acciones sensoriales, estableciendo también una analogía entre el ecosistema del bosque y la salud.
Psicólogo/as, enfermeras, matronas, médicos, secretarias y auxiliares, entre otros, se hicieron partícipes de esta jornada de autocuidado, que tuvo por objetivo reafirmar el compromiso que posee el Centro de Salud con el entorno natural y propiciar el contacto con la naturaleza como medida de autocuidado.
Para el Dr. Thiers, colaborar con las actividades del CESU “es fundamental para promover el bienestar integral de nuestra comunidad universitaria. En particular, el senderismo y el contacto con la naturaleza y el bosque aportan beneficios comprobados a la salud mental, al reducir el estrés y mejorar el ánimo. Disponer de espacio que permitan integrar estas prácticas fortalece el autocuidado y favorece una mejor calidad de vida. Como Facultad de Ciencias Forestales y Recursos Naturales estamos encantados de apoyar al CESU en este tipo de iniciativas”, expresó.
Experiencia en el bosque
La Directora del Centro de Salud, Vanessa Bouquillard, manifestó que “trabajar con personas en temáticas tan trascendentales como la salud mental, la salud sexual y reproductiva, el auto cuidado es agotador desde el punto de vista físico, emocional y mental. Y bajo esa premisa este tipo de actividades nos permiten encontrarnos, conectar con el entorno, pero también beneficiarnos mutuamente como parte de una gran comunidad universitaria”.
Carlos Sanhueza, Terapeuta Ocupacional del CESU, expresó que había visitado previamente el Arboretum solo en forma recreativa, pero que hoy “poder conocerlo de desde otra perspectiva, aprendiendo los nombres de los árboles, ha sido bastante bueno y bonito, creo que me ha servido para apreciar las cosas de otra forma y es una manera novedosa de finalizar el año académico”.
Igualmente positiva es la opinión de la técnico en odontología Bárbara Obando, quien señaló que es primera vez que visitaba el lugar. “Lo encuentro hermoso y el Prof. Óscar Thiers tiene mucho manejo sobre el tema. Nos ha hecho interactuar con la naturaleza, lo que no es algo que hagamos habitualmente. Agradecemos mucho la maravillosa experiencia y el momento de esparcimiento con mis colegas”, destacó.
Por su parte, la Dra. Bouquillard, también agradeció gradecemos a la Facultad que por la entrega de esta experiencia enriquecedora “que aporta a renovar energías entrando en el periodo de receso”, enfatizó.