El Centro de Salud Universitario de la Universidad Austral de Chile y el Centro de Deportes y Recreación UACh, invitan a las y los estudiantes a participar del “Programa de Control de Peso y Vida Saludable”, que se realizará entre el 24 de septiembre y el 30 de octubre 2012.
Esta actividad se inserta en el programa de promoción del Centro de Salud cuyo objetivo es fomentar la práctica del deporte recreativo, hábitos alimentarios y consumo saludable, que contribuyan al mantenimiento de la salud física, mental y social, además de la prevención de enfermedades cardiovasculares y traumatológicas.
El programa incluye exámenes preventivos, glicemia y colesterol, evaluación IMC y grasa corporal, evaluación nutricional, charlas y actividad física recreativa. En tanto, las sesiones de actividad física se realizarán los martes y jueves de 12:00 a 13:00 hrs. en el Gimnasio Kinésico del Centro de Salud Universitario (Los Laureles 095. Isla Teja).
Por otra parte, las charlas se efectuarán cada 15 días con fecha y horario en acuerdo con el grupo de participantes. Se invita especialmente a estudiantes con sobrepeso y que no están participando de alguna actividad similar, puesto que los cupos son limitados.
Los profesionales que dirigirán las actividades son: la psicóloga Zayra Antúnez; la nutricionista Cristina Valenzuela y la enfermera-matrona Gilda Escobar. El Centro de Deportes y Recreación apoyará la actividad deportiva con las estudiantes de Ed. Física Regina Echeverria e Isamar Gonzalez.
Inscripción:
.- Totalmente gratuita en el Centro de Salud Universitario. Atención desde las 09:00 a 13:00 hrs. con la enfermera Gilda Escobar F. Fono anexo 29-3920, coordinadora de la actividad.
. – Plazo de inscripción: hasta el 28 de septiembre 12.00 hrs.
. – Cupos limitados, se exige 90% de asistencia.