¿Te sientes abrumado y no sabes cómo manejar el estrés de fin de semestre? ¿La ansiedad te supera y sientes que no eres capaz de focalizarte en lo que debes hacer? ¿Necesitas nuevas técnicas para mejorar tu rendimiento académico?
La Unidad de Apoyo al Aprendizaje del Estudiante de Pregrado de la Universidad Austral de Chile pone a disposición de las y los estudiantes UACh del Campus Miraflores, un nuevo taller para enfrentar el término del año académico.
El objetivo de este taller es promover entre las y los jóvenes el desarrollo de estrategias adaptativas para enfrentar las demanda académicas que se producen a final de semestre. Podrán aprender desde técnicas para fortalecer los procesos cognitivos vinculados al rendimiento académico hasta las herramientas necesarias para manejar el estrés y la ansiedad de fin de año.
Para quienes estén interesados en participar, pueden inscribirse a través del siguiente link: Inscribirse
Te esperamos lunes 19 de diciembre a las 11:30 hrs en la sala multiuso de la DAE en el Campus Miraflores