Centro de Deportes y Recreación Invita a Participar del "Club de Trote UACh"

<p><em>* La iniciativa pretende fomentar la pr&aacute;ctica deportiva en alumnos y funcionarios de la Universidad. <br /></em><em>* Una reuni&oacute;n informativa se realizar&aacute; este mi&eacute;rcoles 4 de abril a las 18:30 horas en la sala de reuniones del&nbsp; Gimnasio Teja 1.</em>&nbsp; <br /><br />Para nadie es un misterio que el deporte contribuye en la prevenci&oacute;n de enfermedades y ayuda a mejorar el estado an&iacute;mico de las personas. Por tal raz&oacute;n, el <strong>Centro de Deportes y Recreaci&oacute;n de la Universidad Austral de Chile</strong> que dirige el Prof. &Aacute;lvaro Leiva, a trav&eacute;s de su &aacute;rea de Deporte Recreativo encabezada por el Prof. Fernando Shulz, han desarrollado este proyecto de bienestar f&iacute;sico dirigido a toda la Universidad. </p><p>&quot;El club de Trote es un programa para toda la comunidad universitaria, de todas las edades. Aqu&iacute; lo que se persigue es entregar un espacio diferente de actividad f&iacute;sica, moderada y dirigida. Hay muchas personas que no le gustan los juegos de balones, porque son muy bruscos o con golpes. Aqu&iacute; les estamos dando un espacio distinto para que practiquen ejercicio&quot;, indic&oacute; Fernando Shulz, profesor&nbsp; encargado del programa.<br /><br />Respecto a la importancia de la actividad f&iacute;sica en el ser humano, el profesor Shulz se&ntilde;al&oacute; que &quot;la persona que no hace actividad f&iacute;sica es una persona que va derecho a contraer enfermedades. Eso significa aumento de peso, aumento del colesterol sangu&iacute;neo, enfermedades cardiovasculares, hipertensi&oacute;n, problemas en las articulaciones, etc. Con esta actividad moderada que es el trote, estamos impidiendo todo esos problemas y estamos frenando, en parte, esta problem&aacute;tica que tenemos hoy en Chile&quot;. <br /><br />El club iniciar&aacute; su actividad, el lunes&nbsp; 9 de abril. Las jornadas de trote ser&aacute;n tres veces por semana, los d&iacute;as lunes, mi&eacute;rcoles y viernes de 12: 30 a 13:30 horas. El recorrido se comenzar&aacute; en el Gimnasio 1 del Campus Isla Teja y se prolongar&aacute; por el Jard&iacute;n Bot&aacute;nico de la Universidad. <br /><br />El Prof. Fernando Shulz destaca que estas jornadas deportivas se realizar&aacute;n independiente de las condiciones clim&aacute;ticas y que la &uacute;nica condici&oacute;n para integrarse al Club de Trote, es tener una salud compatible con el ejercicio moderado. </p>