Como cada martes, este 4 de agosto desde las 15:00 y hasta las 17:00 hrs. se llevará a cabo una sesión más de Mindfulness y Compasión en Tiempos de Covid-19, que para esta ocasión contará con la expertise del académico Claudio Veliz de la Universidad Adolfo Ibañez (UAI), Doctor en Psicoterapia, Director del Diplomado en Mindfulness Relacional y Técnicas del Bienestar impartido por la Escuela de Psicología UAI, con formación como instructor (nivel prácticum) en Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Reducción de Estrés Basado en Mindfulness-Rebap e instructor de Mindfulness Self-Compassion (MSC).
El docente compartirá la sesión por Zoom junto al Dr. Gerardo Rivera, para complementar la práctica.
Las sesiones de Mindfulness y Compasión en Tiempos de Covid-19 son gratuitas y abiertas a la comunidad, al alero de la Facultad de Medicina UACh , el Centro de Salud Mental Amulen del Servicio de Salud Valdivia y Mind Body Lab UACh, como una forma de prevenir, sostener y alivianar el estrés o la crisis que puedan estar sufriendo las personas debido a la contingencia.
La cita es este martes 4 de agosto de 15:00 a 17:00 hrs. vía Zoom, previa inscripción al correo cultiva.mindfulness@gmail.com.