El Centro de Atención Psicológica de la Sede Puerto Montt de la Universidad Austral de Chile ha preparado cápsulas informativas con temas de salud mental en tiempos de crisis sanitaria, en que se comparten consejos prácticos.
El objetivo de ello es hacer un aporte para la comunidad universitaria, invitando a enviar sugerencias y comentarios al correo electrónico centrodeatencionpsicologica@uach.cl
La segunda cápsula informativa se denomina «Una experiencia de altruismo»
Este primer enlace corresponde a la cápsula informativa «Cuidar y cuidarnos», donde se detallan consejos prácticos e informaciones sobre factores protectores en materia de salud mental:
Cápsula 2. En este segundo enlace, Lorena Márquez, secretaria del CAPs, detalla una experiencia relevante sobre altruismo y cómo el cuidar a otros también es una forma de proveernos cuidado y atención.