La Unidad de Apoyo al Aprendizaje, perteneciente al Departamento de Vinculación, Acceso y Permanencia Estudiantil de la Universidad Austral de Chile (UACh), desarrolló una programación especial que incluirá talleres socioafectivos y académicos además de conversatorios que serán realizados durante la semana del 18 al 22 de noviembre de manera simultánea en los campus Isla Teja y Miraflores, es decir, contarán con las mismas fechas y horarios.
La programación de las actividades pretende establecer un espacio de respeto para que los estudiantes puedan expresar sus diferentes posturas frente a la contingencia que se vive en el país, promoviendo de esta forma la externalización de emociones durante este período y la entrega de herramientas clínicas para restablecer el equilibrio y bienestar psicológico de los estudiantes.
Cabe señalar que, frente a los altos niveles de ansiedad que presentan los estudiantes durante estos días, el equipo de la UAAEP implementó el taller “Meditación en tiempos de crisis”, que tiene como principal objetivo enseñar a canalizar las emociones adecuadamente a través de ejercicios de relajación y meditación guiada para favorecer el bienestar integral de cada uno de los universitarios.
En este sentido, Francisca Retamal, psicóloga, miembro de la UAAEP y una de las organizadoras de los talleres, en relación con la importancia de estas actividades señaló que “estos talleres son una manera de fortalecer las herramientas personales para poder enfrentar esta crisis con resiliencia y así evitar un estrés post traumático”.
Entre los talleres de esta semana, los estudiantes podrán encontrar “Refúgiate en la creatividad en tiempos de crisis”, “¿Cómo enfrento la ansiedad y la angustia que genera la contingencia nacional?”, “Jugando me expreso mejor”, “Meditación en tiempos de crisis” y “Motívate jugando”.
