En el marco del mes de la salud mental y como parte del proyecto «Seamos Bienestar«, el Centro de Deportes y Recreación de la Universidad, a través de la coordinación de deporte recreativo liderada por el profesor Jorge Santana, ha impulsado una serie de actividades con el objetivo de promover la integración y el bienestar de los estudiantes.
Entre las actividades más destacadas, se realizó un encuentro recreativo en la asignatura de Educación Física y Salud, en el que participaron las carreras de Agronomía, Ingeniería en Alimentos, Recursos Naturales e Ingeniería Forestal. Este evento brindó a los estudiantes la oportunidad de conocerse mejor y establecer lazos, todo dentro de un ambiente lúdico y colaborativo.
Hoy la jornada concluyó con una clase masiva de yoga, dirigida por la profesora Carla Salazar, a la que asistieron más de 100 estudiantes. Esta actividad fue un espacio ideal para reducir el estrés y fomentar la relajación, contribuyendo al bienestar integral de los participantes.
La salud mental es clave para el desarrollo académico y personal de las y los estudiantes, ya que influye en su rendimiento, sus relaciones y su calidad de vida. Desde el Centro de Deportes y Recreación, tenemos un profundo interés en cuidar no solo la salud física de la comunidad, sino también su equilibrio emocional. Con nuestras actividades recreativas, buscamos ofrecer espacios de relajación y convivencia que impacten positivamente en la salud mental de nuestros estudiantes.
A lo largo del mes, continuaremos organizando actividades masivas y recreativas, siempre con el objetivo de promover el bienestar integral y la salud mental en nuestra comunidad universitaria.
