Para todos los amantes de los deportes y estilos de vida sana, el Programa UACh Vive Saludable OK de la Dirección de Asuntos Estudiantiles de la Universidad Austral de Chile invita a toda la comunidad universitaria a inscribirse en un Taller de Running. Las inscripciones son hasta el día jueves 12 de abril.
Las consultas e inscripción se deben realizar el siguiente correo electrónico: dorienta@uach.cl
Para todos los amantes de los deportes y estilos de vida sana, el Programa UACh Vive Saludable OK de la Dirección de Asuntos Estudiantiles de la Universidad Austral de Chile invita a toda la comunidad universitaria a inscribirse en un Taller de Running. Las inscripciones son hasta el día jueves 12 de abril.
Las consultas e inscripción se deben realizar el siguiente correo electrónico: dorienta@uach.cl
¿Que es el Running?
El Running es un deporte muy completo. Ejercicio aeróbico y anaeróbico que ayuda tanto a eliminar grasa, como a mantenerse en forma, mejorar la potencia muscular y cardiovascular, conseguir mayor agilidad, más resistencia a la fatiga y mejorar el equilibrio.