Continúan las Sesiones de Mindfulness y Compasión, que regresan a su horario habitual desde las 15:00 y hasta las 17:00 hrs. dirigidas por el docente Gerardo Rivera, psiquiatra del Instituto de Neurociencias Clínicas e Instituto de Estudios Psicológicos de la Facultad de Medicina de la Universidad Austral de Chile, Mind Body Lab UACh y Centro de Salud Mental Amulen del Servicio de Salud Valdivia.
El próximo martes 27 de abril participará de la sesión el académico Carlos Schmidt, Psicólogo, Magíster en Cognición y Comportamiento, quien se encuentra cursando el Doctorado en Cerebro, Cognición y Conducta en la U. de Barcelona, cuya línea de investigación está enfocada en estudiar la autolesión no suicida y su tratamiento mediante intervenciones basadas en mindfulness.
En la oportunidad, el profesional explicará en qué consisten las “Habilidades de descentramiento y aceptación en mindfulness”.
Los Encuentros de Mindfulness y Compasión en Tiempos de Covid-19 constituyen una iniciativa gratuita y abierta a la comunidad, al alero de la Facultad de Medicina de la UACh, el Centro de Salud Mental Amulen del Servicio de Salud Valdivia y Mind Body Lab UACh, como una forma de prevenir, sostener y alivianar el estrés o la crisis que puedan estar sufriendo las personas debido a la contingencia.
La cita es el martes 27 de abril de 15:00 a 17:00 hrs. vía Zoom, previa inscripción al correo cultiva.mindfulness@gmail.com