Como todos los martes, el 25 de agosto de 15:00 a 17:00 hrs., se llevará a cabo una sesión más de Mindfulness y Compasión en Tiempos de Covid-19, la que tendrá como invitado al académico Carlos Schmidt, Psicólogo, Magíster en Cognición y Comportamiento, quien se encuentra cursando el Doctorado en Cerebro, Cognición y Conducta en la Universidad de Barcelona, cuya línea de investigación está enfocada en estudiar la autolesión no suicida y su tratamiento mediante intervenciones basadas en mindfulness.
Para esta próxima práctica, el profesional profundizará en cómo nuestra mente cuando se enfoca en un proceso auto referencial negativo, puede ser entrenada y salir de ese estado, a través de intervenciones minfulness y en cómo estas pueden apoyar desde lo congnitivo y conductual a personas que sufren depresión, desde la teoría y la práctica.
Las sesiones de los martes de mindfulness y compasión ya llevan 4 meses desde que comenzó la pandemia y han tenido gran alcance de asistencia, participando personas no solo de Valdivia, sino de diferentes lugares desde La Serena hasta Punta Arenas, y fuera de Chile, desde Perú, Colombia, Uruguay, Argentina y España, convocando encuentros de cerca de 140 personas, teniendo como invitados previamente a los docentes Fernando de Torrijos de la Universidad de Massachusetts, EE.UU., y Claudio Araya de la Universidad Adolfo Ibañez, Chile.
La práctica es dirigida por el Dr. Gerardo Rivera, académico de la Facultad de Medicina de la UACh, miembro de Mind Body Lab UACh y Psiquiatra del Cesamco AMULEN.
La cita es para este martes 25 de octubre de 15:00 a 17:00 horas a través de la plataforma virtual Zoom.
Para quienes deseen participar, las prácticas son totalmente gratuitas. Solo deben enviar una solicitud de inscripción al correo electrónico cultiva.mindfulness@gmail.com, desde donde recibirán el link para acceder a la sesión virtual.