Abiertas se encuentran las inscripciones para las y los estudiantes de la Universidad Austral de Chile que deseen formar parte de esta entretenida iniciativa en torno a la vida universitaria y que ofrece la Unidad de Apoyo al Aprendizaje de la UACh.
El objetivo de estos talleres son el favorecer la inserción y el proceso adaptativo de los estudiantes a la nueva etapa que es su formación profesional a partir del reconocimiento y posterior fortalecimiento de sus recursos personales, propiciando un adecuado nivel de madurez y desarrollo socioemocional.
Para las y los interesados los talleres son los siguientes:
Taller N° I “El lenguaje de mis emociones”; Manejo del estrés y la ansiedad en estudiantes universitarios.
Objetivo: Promover en los estudiantes el desarrollo de estrategias adaptativas para enfrentar las demandas académicas.
Temáticas por sesión (4 sesiones)
Organización y gestión del tiempo
Técnicas de relajación con imaginería guiada
Técnicas de relajación con auto-hipnosis y programación neurolingüística
Técnica de collage emocional
Taller N° II “Estrategias de autogestión”; Manejo de crisis y tolerancia a la frustración en contexto educativo.
Objetivo: Promover en los estudiantes el autoconocimiento y fortalecimiento de recursos personales favoreciendo el desarrollo de competencias laborales, sociales y personales.
Temáticas por sesión (4 sesiones)
Autoconocimiento; Fortalezas y debilidades
Habilidades sociales y barreras comunicacionales
Trabajo en equipo
Exámenes orales
En el Campus Isla Teja, por el mes de abril se realizará sólo el taller N° 1
En el Campus Miraflores, el taller N° 1 se realizara en el mes de Mayo.
Finalmente, las inscripciones se realizan en secretaría de la Unidad de Apoyo al Aprendizaje del Estudiante de Pregrado. Edificio Servicios Estudiantiles Campus Isla Teja (frente al paradero de micros) y en el Edificio 9000 en el Campus Miraflores. Fono 063 221453. email: uapoyo@uach.cl