Como cada martes, el 20 de octubre desde las 15:00 y hasta las 17:00 hrs. se llevará a cabo una sesión más de Mindfulness y Compasión en tiempos de Covid-19.
En esta ocasión participará la académica Pamela Maercovich, Psicóloga y Magíster en Coaching, Universidad de Sydney. Instructora de Mindful Eating formada en Mindful Eating-Conscious Living por Jan Chozen Bays UC San Diego. Acompaña a grupos de mujeres a sanar la relación con la comida y consigo mismas, a través del mindfulness y la auto-compasión. Realiza formación a profesionales de la salud en psicología de la alimentación consciente, curso patrocinado por la Unidad de Medicina y Salud Integrativa de Universidad Católica.
Contactos: info@saludyconsciencia.org
Instagram: @pom.maercovich
Facebook: Pamela Maercovich – Psicología de la Alimentación.
En esta oportunidad, la profesional compartirá la sesión junto al Dr. Gerardo Rivera, para complementar la práctica abordando el tema: “Alimentación Consciente”.
Los encuentros de Mindfulness y Compasión en tiempos de Covid-19 son una iniciativa gratuita y abierta a la comunidad, al alero de la Facultad de Medicina de la Universidad Austral de Chile, el Centro de Salud Mental Amulen del Servicio de Salud Valdivia y Mind Body Lab UACh, como una forma de prevenir, sostener y alivianar el estrés o la crisis que puedan estar sufriendo las personas debido a la contingencia.
La cita es este 20 de octubre de 15:00 a 17:00 hrs. vía Zoom, previa inscripción al correo cultiva.mindfulness@gmail.com o entrando a través de este enlace de Zoom.
Meeting ID: 993 6178 4113 Passcode: 663820