<p>El Centro de Salud Universitario de la <a href="http://www.uach.cl">Universidad Austral de Chile</a> invita a todos los estudiantes de la UACh a participar en el Taller de Manejo de Estrés Académico que se realizará el próximo miércoles 29 de abril a 16:00 a 17:30 hrs. en la Sala Nº 6306 del Edificio de Ciencias Básicas del Campus Miraflores.</p><p>La actividad tiene por objetivo informar, prevenir, potenciar el autocuidado y los estilos de vida saludable en los jóvenes de la UACh, como también enseñar estrategias a estudiantes, que les permitan afrontar con éxito las exigencias y la sobrecarga académica, mediante la adquisición de habilidades que permitan principalmente, aumentar su control personal.</p><p>Este taller está destinado a alumnos que presenten uno o más de los siguientes síntomas:</p><p>Trastornos del sueño<br />Cansancio<br />Dolores de cabeza<br />Dolores estomacales <br />Somnolencia<br />Inquietud <br />Depresión<br />Ansiedad<br />Problemas de concentración entre otros</p><p>Finalmente, las personas interesadas en participar, pueden inscribirse en el Centro de Salud Universitario (CESU) ubicado en calle Los Laureles 095 Isla Teja, fono 221321 o<br />en el Departamento de Bienestar Estudiantil del Campus Miraflores.</p>
Visto: 11