El Laboratorio de Fisiología del Ejercicio junto a la Escuela de Kinesiología de la Universidad Austral de Chile invitan a participar en el curso curso Exercise is Medicine, que busca proporcionar los conocimientos y habilidades necesarios para apoyar los esfuerzos en orientar a las personas a llevar una vida más activa y saludable.
El curso contará con médicos especialistas en medicina del deporte y la actividad física con certificación internacional del American College of Sports Medicine del programa “Exercise is Medicine”, será en modalidad presencial y contará con 12 horas pedagógicas teóricas (obligatorias) y prácticas (opcionales). Algunos de los contenidos teóricos a abordar son los beneficios de la actividad física para la salud, evaluación de riesgo antes de iniciar un programa de ejercicio y recomendaciones y principios de la actividad física y el ejercicio.
En lo que respecta al aspecto práctico, se estudiarán las variables antropométricas (peso, talla, circunferencia cintura), flexibilidad, fuerza muscular abdominal y de miembros superiores. Los participantes evalúan entre sí las motivaciones, barreras y objetivos de un programa de actividad física y realizan la recomendación escrita de actividad física.
Para inscripciones o consultas sobre la certificación, escribir al correo electrónico lab.fisiologia.ejercicio@uach.cl
